這天把套路由獻肘打到雙撐而已，
但在講手部份深入討論了1、挑打頂肘及2、轉身下式。兩個部份。
- Mar 29 Thu 2012 01:04
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年03月04日紀實
- Mar 28 Wed 2012 20:01
台灣國術論壇每月一招2012.03螳螂拳-中平雙蓄式應用05
補上台灣國術論壇2012年03月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用05」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1857
- Mar 27 Tue 2012 12:15
台灣國術論壇每月一招2012.02螳螂拳-中平雙蓄式應用04
補上台灣國術論壇2012年02月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用04」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1856
- Mar 27 Tue 2012 00:02
台大八卦掌傳承週六班2012年03月03日紀實
八卦掌課程(掌法及打法)-1
- Mar 26 Mon 2012 23:34
2012年03月10日圓明武學新春茶敘武學專題研討活動
圓明武學的「新春」大半都有聚餐活動，
- Mar 26 Mon 2012 12:02
台灣國術論壇每月一招2012.01螳螂拳-中平雙蓄式應用03
補上台灣國術論壇2012年01月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用03」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1845
- Mar 25 Sun 2012 07:13
台灣國術論壇每月一招2011.12螳螂拳-中平雙蓄式應用02
補上台灣國術論壇2011年12月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用02」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1842
- Mar 24 Sat 2012 07:39
台灣國術論壇每月一招2011.11螳螂拳-中平雙蓄式應用01
補上台灣國術論壇2011年11月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用01」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1841
- Mar 23 Fri 2012 00:01
台大八卦掌傳承週六班2012年02月25日紀實
緯詳走掌練習
- Mar 18 Sun 2012 00:31
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年02月19日紀實
本周只練了十二個動作，至雙撐而已。大八極團練
