這次八卦掌傳承班上完課程老師很準時的下課，大家開始在閒聊，閒聊時老師興起開始演武，過程中我感覺老師很愉快情緒，記得上次在中正紀念堂的時候，老師說：「上課要專心，下課要開心」，我覺到這就是「游於藝」的感覺。
記得他曾說中國武人藉由武術來塑造人格，也就是「拳練人」，練什麼武術就有什麼樣的質性，我認為練陽剛的武術人至少應得到勇敢正直；練陰柔的武術人至少應得到若水化納，或許就是這樣圓明武學才會分「剛法」及「柔術」吧，但如果練成陰陽怪氣就需好好檢討了。
近來在隔壁的八極拳論壇最近有一論題，是歐吉書教練一篇文章「好個阿師莫客作」，原是說明人是運用武術的主體，不要迷惘在武術的規格之上，但這中間還是要始乎規矩，終乎規矩，最後才能化乎規矩，到達不被限制的莫客作境界，得到神「神韻」所在。
可惜的是目前主題被糢糊化了，不是說打說殺就是冷言冷語，如果練武練成這樣真的是要好好檢討他的正直與化納到那去了？昨天看到謝中昱教練Blog有一篇文章，倒是發人省思-「起心動念皆造作」，也作提醒八卦掌傳承班的同學。我總覺得人可以練武真好，不是嗎？游於藝真好。
背景音樂來自星吉昭的姬神傳說/遠い日、風はあおあお
以下是謝中昱教練昨天寫的「起心動念皆造作」
每當有人聽說我練武術，總會從頭到腳仔細端詳一番，直說：「難怪體格這麼壯，精神這麼好。」卻不知練武之人氣血旺盛，更應調整得宜才能使自己真正受益。
氣血旺盛之人，調整的好則身強體壯、精神飽滿，反之則一肚子火氣、脾氣暴躁，而其關鍵就在「心」。當「心」充滿正向、光明的思考時，人的氣質就容易往正面、良善的方向發展，而所顯現出來的就會是「正氣凜然」；當「心」充滿黑暗、抱怨的思考時，人的氣質就容易往負面方向發展，而所顯現出來的就會是「脾氣暴躁」、更或是「逞凶鬥狠」，練武之人實應謹慎之。
人在生氣或煩躁時，身體所展現出來的「氣」是尖銳的，甚至連說話的聲音語調也很尖銳刺耳。尖銳之氣會傷人，傷了人也造了業，若能在發現的當下將自己的心放鬆、緩和，此時「氣」也跟著柔和起來，聲音語調也很圓潤許多。這樣的體悟讓我對「心」的作用有更深刻感受，起心動念皆是造作，練武之人更應該好好的修心養性，才能使自己受益，使別人不受傷害。
以下是謝中昱教練昨天寫的「起心動念皆造作」
每當有人聽說我練武術，總會從頭到腳仔細端詳一番，直說：「難怪體格這麼壯，精神這麼好。」卻不知練武之人氣血旺盛，更應調整得宜才能使自己真正受益。
氣血旺盛之人，調整的好則身強體壯、精神飽滿，反之則一肚子火氣、脾氣暴躁，而其關鍵就在「心」。當「心」充滿正向、光明的思考時，人的氣質就容易往正面、良善的方向發展，而所顯現出來的就會是「正氣凜然」；當「心」充滿黑暗、抱怨的思考時，人的氣質就容易往負面方向發展，而所顯現出來的就會是「脾氣暴躁」、更或是「逞凶鬥狠」，練武之人實應謹慎之。
人在生氣或煩躁時，身體所展現出來的「氣」是尖銳的，甚至連說話的聲音語調也很尖銳刺耳。尖銳之氣會傷人，傷了人也造了業，若能在發現的當下將自己的心放鬆、緩和，此時「氣」也跟著柔和起來，聲音語調也很圓潤許多。這樣的體悟讓我對「心」的作用有更深刻感受，起心動念皆是造作，練武之人更應該好好的修心養性，才能使自己受益，使別人不受傷害。
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