20100807
透過「鷹翔」的身法使用，在轉換重心同時雙手如老鷹雙翼滑翔、盤旋攻擊對手，是一個用身法攻擊的對手連消代打的好方法。圖為老師示範鷹翔組手。

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老師的走掌熱身


起式呼吸法


紀宓妏教練的鷹翔教學


鷹翔示範組手


鷹翔意在滑翔


鷹翔組手示範


鷹翔組手示範2


鷹翔組手示範3


鷹翔組手示範4


鷹翔組手示範5

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