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有朋友看到我練拳的時候就說為什麼不去跑步？一樣能運動還不花錢？我想他是不了解的，習慣填鴨式教育的人，每多一門課目，自然多一種負擔，對我而言學拳不是休閒而是修練，了解啟發重要的人知道每多一門課目，自然就多了一種釋放自己的方式，多發抉自己的一點淺力，每多認識自己，你就更找到你自己，所以理論上學拳是越學越少，而不是越學越多，原因無他是「釋放」而非「負擔」！但在你換科目前要問自己一句你真的對前科目了解程度夠了嗎？
這次上課八極拳傳承班多了一位學員吳先生，在這裡歡迎他！
1老師的教學指導
2吳炯宏教練的教學指導
3蕭谷諺的小八極拳套路演示
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