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柔身功操,每次練拳必練的熱身功法,作了一次細部調整,希望教練們能有大受益。裏頭含有攻防技法,尤其「合身撞肘」是很棒的示範,可以再嶟酌一下。
雲淡風輕~圓明武學八卦掌傳承班~石正人 wushu.idv.tw
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