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- Apr 25 Wed 2012 22:49
[覺]指導渾元樁及學員發表體悟
- Apr 25 Wed 2012 22:46
[浮力]養生氣功--渾元樁指導
- Apr 25 Wed 2012 22:44
[渾元樁]養生氣功--渾元樁練習
- Apr 21 Sat 2012 00:02
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年03月25日紀實
這一天來學的教練只有謝中昱、吳炯宏、石正人三位。
楊世芳、紀宓妏兩位回台中看小孩去了，
- Apr 19 Thu 2012 00:03
台大八卦掌傳承週六班2012年03月24日紀實
- Apr 12 Thu 2012 00:02
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年03月18日紀實
掠纏頂肘
- Apr 10 Tue 2012 00:05
台大八卦掌傳承週六班2012年03月17日紀實
纏腕過手訓練
- Apr 05 Thu 2012 06:20
台灣國術論壇每月一招2012.04螳螂拳-中平雙蓄式應用06
補上台灣國術論壇2012年04月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用06」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1873
- Apr 05 Thu 2012 00:05
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年03月11日紀實
柔身功操，每次練拳必練的熱身功法，
作了一次細部調整，希望教練們能有大受益。
- Apr 04 Wed 2012 00:03
台大八卦掌傳承週六班2012年03月10日紀實
馬步訓練
- Mar 29 Thu 2012 01:04
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年03月04日紀實
這天把套路由獻肘打到雙撐而已，
但在講手部份深入討論了1、挑打頂肘及2、轉身下式。兩個部份。
- Mar 28 Wed 2012 20:01
台灣國術論壇每月一招2012.03螳螂拳-中平雙蓄式應用05
補上台灣國術論壇2012年03月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用05」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1857
- Mar 27 Tue 2012 12:15
台灣國術論壇每月一招2012.02螳螂拳-中平雙蓄式應用04
補上台灣國術論壇2012年02月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用04」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1856
- Mar 27 Tue 2012 00:02
台大八卦掌傳承週六班2012年03月03日紀實
八卦掌課程(掌法及打法)-1
- Mar 26 Mon 2012 23:34
2012年03月10日圓明武學新春茶敘武學專題研討活動
圓明武學的「新春」大半都有聚餐活動，
- Mar 26 Mon 2012 12:02
台灣國術論壇每月一招2012.01螳螂拳-中平雙蓄式應用03
補上台灣國術論壇2012年01月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用03」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1845
- Mar 25 Sun 2012 07:13
台灣國術論壇每月一招2011.12螳螂拳-中平雙蓄式應用02
補上台灣國術論壇2011年12月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用02」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1842
- Mar 24 Sat 2012 07:39
台灣國術論壇每月一招2011.11螳螂拳-中平雙蓄式應用01
補上台灣國術論壇2011年11月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用01」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1841
- Mar 23 Fri 2012 00:01
台大八卦掌傳承週六班2012年02月25日紀實
緯詳走掌練習
- Mar 18 Sun 2012 00:31
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年02月19日紀實
本周只練了十二個動作，至雙撐而已。大八極團練
