這次嘗試用低椿走掌，想要又低、又快、又穩、又不受傷還真不是很容易的事…另外老師這次示範了下拂擋組手運用。
- Aug 11 Wed 2010 21:10
中正紀念堂八卦掌傳承週六班2010年07月24日紀實
- Aug 07 Sat 2010 13:12
中正紀念堂八卦掌傳承週六班2010年07月17日紀實
- Aug 05 Thu 2010 17:02
中正紀念堂八卦掌傳承週六班2010年07月16日紀實
第一掌單換掌的「閉門掩肘」如「風擺荷葉」般的來接手，行步撩衣來破勢，葉底藏花就能腰柱擰旋，如不中招，再來一個倚馬問路。就萬無一失了。補上2010年07月16日課程的圖照。
- Aug 01 Sun 2010 17:05
中正紀念堂八卦掌傳承週六班2010年07月10日紀實
鷹翔需要穩定速度又快，這時樁步就需仔細調整，這也是感術中的奧妙，如這個如同虛式的樁步就需要作到對手拉不動、推不動，而自己要前進卻很容易^^
- Jul 28 Wed 2010 17:02
中正紀念堂八卦掌傳承週六班2010年07月09日紀實
- Jul 23 Fri 2010 17:36
中正紀念堂八卦掌傳承週六班2010年07月03日紀實
- Jul 22 Thu 2010 13:21
中正紀念堂八卦掌傳承週六班2010年07月02日紀實
繼續八卦掌的研究班，補上2010年07月02日的圖照，這次是樁步與功法的研習，各位教練們加油囉~
- Jul 13 Tue 2010 19:41
中正紀念堂八卦掌傳承週六班2010年06月26日紀實
我們練習時老師常幫我們調整盤架，這也是為什麼外界常看我們老是練基本動作的原因之一，因為這就是「功」啊，我認為沒有最對的盤架，只有更好的盤架，這是我練武時常鼓勵自己的，圖為老師幫我調盤架圖。
- Jul 12 Mon 2010 13:16
中正紀念堂八卦掌傳承週六班2010年06月25日紀實
這張圖看起來像要拜師一樣^^在週五下午老師對內部教練的一八卦掌的特訓中老師再次講解了本派八卦掌的特色。圓明武學八卦掌要符合四獸：「龍騰、虎踞、鷹翻、猴相」。需有「走轉如推磨」及「行走如坐轎」的效果。
- Jun 26 Sat 2010 17:23
中正紀念堂八卦掌傳承週六班2010年06月12日紀實
每次卦掌的課程伏虎功是必練的，主要要是把胯部及任督兩側的氣血活絡起來，氣血一活絡則該部位就比較柔軟好使，能把胯部及襠部柔軟起來。圖為學員世賢練習圖。
